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7 datos del Etiquetado Frontal Nutrimental a detalle

Fecha de publicación: 16/01/2017

Cómo se usa, ¡Ahora más fácil!

  1. Todos los productos, incluso los importados, contienen la misma información en el Etiquetado Frontal, adecuado a los valores utilizados en México.
  2. Esta etiqueta detalla el % de cuatro nutrimentos contenidos en cada producto cuyo consumo hay que cuidar: otras grasas, grasa saturada, azúcares y sodio.
  3. El % de los nutrimentos te sirve para llevar la cuenta de cuánto consumes de cada uno a diario.
  4. Ningún nutrimento es más importante que otro: debes de cuidar no pasarte del 100% de cada nutrimento todos los días.
  5. Para sacar tu cuenta total de cada nutrimento debes de sumar otras grasas con otras grasas, grasa saturada con grasa saturada, azúcares con azúcares, y sodio con sodio y energía con energía (expresada en calorías) de todos los productos envasados que consumas durante el día.
  6. El etiquetado también contiene el total de energía o calorías por porción o por envase, según la presentación del producto elegido.
  7. Checar el etiquetado de manera habitual te ayudará a elegir los alimentos envasados más convenientes para ti y tu familia.